Jeżeli zastanawiacie się, dlaczego Wasze ciało nie działa tak, jak powinno, a coraz częściej doświadczacie niepokojących objawów zdrowotnych, odpowiedzią może być: hypoadrenia, czyli wyczerpanie nadnerczy. Nie jest to pojęcie nowe, ale w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu, stając się wręcz epidemią współczesności. W warunkach nieustającego stresu, ciągłej gonitwy i presji wynikającej z codziennych obowiązków, nadnercza - organy, które odgrywają kluczową rolę w regulacji układu hormonalnego - są narażone na ciągłe przeciążenie. Zdaniem eksperta w dziedzinie endokrynologii, dr Michaela Lama, hypoadrenia to stan, który w pewnym momencie życia dotyczy każdego z nas.

Objawy hypoadrenii

Istnieje mnóstwo objawów, które mogą sugerować hypoadrenię. Poniżej przedstawiamy pełną listę symptomów, które opracował dr Michael Lam:

• trudności w zasypianiu pomimo zmęczenia
• wybudzanie się w środku nocy bez wyraźnego powodu
• palpitacje serca w nocy lub kiedy jesteś zestresowana/y
• stale niskie ciśnienie krwi
• niski poziom libido i brak popędu płciowego
• słabe funkcjonowanie tarczycy, nawet pomimo zażywania leków tarczycowych
• uczucie niedocukrzenia pomimo faktu, że wyniki badania cukru są w normie
• depresja… często bez poprawy po lekach antydepresyjnych
• endometrioza
• zespół policystycznych jajników
• włókniaki macicy
• mastopatia piersi
• wypadanie włosów bez określonej przyczyny
• rozdrażnienie pod wpływem stresu
• niepokój
• ataki paniki
• uczucie „nakręcenia” i niezdolność do odprężenia
• rozwibrowanie ciała
• uczucie przypływu adrenaliny w ciele
• niemożność zebrania myśli
• niezdolność do radzenia sobie z nawet niewielkim, codziennym stresem
• budzenie się rano z uczuciem zmęczenia po przespanej nocy
• uczucie zmęczenia po południu, między godz. 15.00 a 17.00
• niemożność przyswajania węglowodanów prostych
• potrzeba picia kawy rano i w ciągu dnia, żeby funkcjonować
• kawa, herbata i napoje pobudzające wywołują skok adrenaliny i kryzys nadnerczowy (zmęczenie, nudności, brak apetytu, osłabienie, wymioty, ból brzucha, hipoglikemia i nadciśnienie)
• uczucie zmęczenia pomiędzy godz. 21.00 a 22.00, ale pojawia się opór przed położeniem się spać
• łaknienie na tłuste i wysokobiałkowe pokarmy
• łaknienie na słone pokarmy typu frytki, chipsy, fast food
• bardziej niż zwykle sucha skóra
• wypadanie włosów bez wyraźnej przyczyny
• początkowo ćwiczenia fizyczne pomagają, ale potem nasilają zmęczenie
• nadwrażliwość na chemię typu farby do włosów, środki do mycia naczyń i prania, lakiery do paznokci, plastiki
• nadwrażliwość na energie elektromagnetyczne, w tym telefon komórkowy i monitory komputerowe
• przewlekłe uczulenie pokarmowe, szczególnie na nabiał i gluten
• niemożność zajścia w ciążę, wymagane zapłodnienie in vitro
• wyczerpanie i depresja poporodowa
• powtarzające się poronienia podczas pierwszego trymestru ciąży.

Jeżeli zauważycie, że cierpicie na kilka z wymienionych symptomów, warto podjąć działania i zgłosić się do specjalisty. Ale jakiego...?

Czy medycyna zachodnia uznaje hypoadrenię?

Warto podkreślić, że konwencjonalna medycyna zachodnia często nie uznaje hypoadrenii jako osobnej jednostki chorobowej, co oznacza, że nie są proponowane standardowe metody leczenia. Zatem jak sobie radzić z tym stanem, gdy oficjalna medycyna pozostaje niemalże obojętna na ten problem?

REFLEKSOTERAPIA jako ALTERNATYWA

Dobra wiadomość jest taka, że istnieją alternatywne metody radzenia sobie z hypoadrenią. Jedną z nich jest refleksoterapia, technika, która przez stymulację określonych punktów na stopach lub rękach pomaga w regulacji układu hormonalnego i nerwowego, a także w utrzymaniu homeostazy (równowagi fizjologicznej) organizmu.

Refleksoterapia jest metodą naturalną, która zyskuje na popularności jako skuteczna forma terapii wspomagająca leczenie wielu schorzeń, w tym hypoadrenii. Wykonywana jest przez wykwalifikowanych terapeutów i często oferowana jest jako dodatkowa usługa w ośrodkach zdrowia i spa.

Kursy Refleksoterapii w Europejskiej Akademii Refleksologii w Warszawie

Jeśli jesteście zainteresowani głębszym zrozumieniem refleksoterapii i chcielibyście nauczyć się, jak samodzielnie wykonywać zabiegi, które pomogą Wam w walce z hypoadrenią, Europejska Akademia Refleksologii w Warszawie oferuje kursy w tym zakresie. Szkolenia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów i dają możliwość zdobycia certyfikatu.

Uwaga!

Hypoadrenia to stan, który może dotknąć każdego z nas w określonym momencie życia, a jej objawy są różnorodne i często niejasne. Dlatego tak ważna jest wiedza na ten temat i świadomość, jak sobie z tym radzić. Refleksoterapia stóp lub rąk może być jedną z alternatywnych metod wspomagających funkcjonowanie naszych nadnerczy i układu hormonalnego.

Linki do zapisów:

• zwalczanie hypoadrenii poprzez refleksoterapię stóp
• zwalczanie hypoadrenii poprzez refleksoterapię rąk
• zwalczanie hypoadrenii poprzez metodę tachionoterapii

Zapraszamy i życzymy zdrowia!